シックスパッド フットフィット

ヘルスケア

気づくと、私が勤める会社もテレワークがだんだん定着してきて、私の場合、出金するのは週に1~2回といったところでしょうか。

気づくと、けっこうな運動不足!
通勤は、これはこれでよいうんどうだったんだな、とも思ってきました。

家で仕事していると、飲み物を取りに行ったりトイレに行ったりする以外、椅子から立つことがあまりないですね。
会社にいるときは、資料でも文房具でも、なにかしら取りに立ったりして行ったり来たりしますし、給湯室やトイレも、自宅よりは距離があるし。

このごろ、ふと思ったのが、
なぜか、トイレが近くなったかな?
ということ。

なんとなくですが、日中でも就寝してからでも、以前に比べてトイレに行く回数が増えたような。

...おっさん度を深め、単に年くったから、というのもあるでしょうが...(苦笑)

でも、たしかにトイレが近くなった気がするんですよね。

以前、テレビで、

歩かなくなり、足腰や膀胱まわりの筋肉が衰えると、トイレが近くなる

と、言っていました。

これはいかんな...

それで、運動器具などをネットで見ていたのですが、

シックスパッド フットフィット

人気商品だけあって性能も高いようだし、これがいいかなと。

なんだか、長いこと座りっぱなしだと、頭もボーッとしてきちゃって。

まずは人間、足腰からですから、これで体を活性化させたりと思っています。

 

 

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■変更年月日 2021年8月18日 ■変更点 Foot Fit Plus → Foot Fit Plus 2にバージョンアップ リモコンの追加 ウォーキング・プログラムの追加 Knee Fit Foot Fit Lite

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