ストレッチ枕 使い方

ヘルスケア

健康診断を受けて、びっくりしたこと 2つ。

1つめ。

アラフィフのおっさんになった、いまだに、視力が左右とも 1.5 だったこと。

視力測定していた、多分わたしとおなじくらいの年格好とおぼしき女性が、わたしが1.0以上あるのが分かったくらいのときに、一度、おっ、みたいなかんじで間があき、それから

これ

これ

じゃ、これは?

とかやってたら、最後、1.5に到達したとき、小声で、

よっしゃっ!

って言ってました。(笑)

えー、よろこんで、いただけましたでしょうか?

2つめ。

背が縮んだ!

昔から、わたしは身長 176センチメートル、と認識していたんですが、今年は

174.9センチメートル。

175センチも切ってしまったんかーーいっ!

...か、悲しい...

これ、いかんですね!

歳を喰うと、背中とか腰が痛くてしゃーないんですけど、姿勢が悪くなる。

背中が若いときみたいに ピーンと伸びていなくなるのかな?

腰、背中がなんだか清々としなくて...

あと、首!

首も痛いし、ストレートネックってんですか? なんか、前に傾いて、頭がまっすぐ上に位置していないかんじ。

...おっさんやん!

ってか、これ

もうすぐ、じいさまやん!!

いかんですなー。姿勢を正さなくちゃ。

身長も縮んでしまうわけですよ、ホント。

からだをリラックスさせて、延ばすのに、いい器具とかないもんか...

探して探して、で、これは...

おっ! これ、いいじゃないですか!

Mkicesky 頸部リラックスまくら

ストレッチ枕。これに頭を乗っけて横になり、10分。

充分に延ばされて、ストレートネックも解消して正しいアーチを描くようになる、と。

いいじゃないですか、使い方も簡単で。

普通に枕として使うだけ。

あと、すぐれものなのが、この枕、上と下を逆にして使うと、首へのストレッチのかかり方が変わるんですね。

2種類のストレッチをかける使い方ができるし、人気なわけですわ。

これで首をストレッチして、あと、背中、腰、といけば...

めざせ! もとの身長っ!!

おっさんは、荒野をめざす...

 

ストレッチ枕

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